Die Feldenkrais-Methode ®

" Über sich selbst lernen ist ein Geschenk des Lebens und ein lebenslanger Prozess."

Die Feldenkrais-Methode ist eine Bewegungslehr-und Lernmethode.

Durch sanfte, spielerische Bewegungen werden neue motorische Abläufe erlernt und so der Bewegungsumfang erweitert. Die Feldenkraismethode wird in zwei Formen unterrichtet:

Funktionale Integration

Im Liegen, Sitzen oder Stehen werden Sie von Ihrer Feldenkrais Lehrerin bewegt. Dabei wird auf Ihre persönlichen Anliegen eingegangen.

Bewusstheit durch Bewegung

In der Gruppe schlägt die Lehrerin Bewegungsabläufe vor, die Sie in Ihrem eigenen Tempo und Ausmaß erforschen können.

Caroline Preiser,

Tel: 0676/3593695